妈妈为什么每天我一睡下睡衣枕巾全湿了?

 枕巾     |      2019-08-16 18:38

  动一动就一身汗的日子,什么时候是个头啊,衣服都换得勤快了,汗涔涔太难受了,洗完自己衣服洗豚豚衣物,小爷的东西还来得多

  嗯啊,这几天睡下去后,1小时的样子毛巾毯就湿了,一摸身上都是汗。出吧出吧,孩子本来就新陈代谢旺盛,汗出得比我们大人要多,汗腺越发育完善,出汗也会越来越多

  什么,宝宝出汗多=缺钙?怎么就这么惦记“钙”呢,“钙”真是想过几天清静日子都难啊

  首先呢,大部分宝宝都不!缺!钙!(这是第几次提醒了?),如果觉得夏天宝宝户外活动少、天天躲着太阳,饮食中维生素D的摄入量也不够的话,可以去儿童医院检查检查,看看是不是需要补充一下维生素D

  也确实会有那么一小部分宝宝需要额外摄入维生素D的,这个时候就要看看宝宝除了出汗多,有没有别的症状比如夜间哭闹、夜间惊厥、烦躁以及胸部畸形、腿部畸形(o或x腿)等,这才需要考虑一下宝宝出汗多是不是因为佝偻病的原因。BUT,这也不是咱们主要讨论的范围,主要啊还是说说大部分宝宝的情况

  然后小南要说的是,大部分宝宝睡觉出汗多,是正常的生理性现象,像豚豚这几天出汗多,居然是吃多了,囧

  小爷贪吃,蛋白质含量多的东西吃多了,睡前还喝了半杯牛奶,这下好了,人是睡着了,身体里那么多额外的热量可不管,要散发照样散发,所以小爷就睡着睡着一身汗

  你们也可以对照一下,孩子有没有吃完就睡,尤其是喝了牛奶、奶粉的,那个瀑布汗啊

  还有些宝宝呢,睡前倒是没贪吃,就是白天那个爱玩爱闹啊,交感神经兴奋性度高,得睡着很久后才能平静下来,这中间的“时差”,也就是小家伙刚入睡那会,也是很容易出汗的

  这种皮猴子,爸爸妈妈得熬,熬到他们4-6岁了,情况才会慢慢缓解,这之前,还是那句话,多出汗咱们就多换洗呗

  更常见的一种就是“有一种冷,叫奶奶觉得冷”,老人家的体感温度本来就比宝宝的要低,一看开着空调睡觉,总是怕宝宝冻着,就算是夏天也不肯换薄毯子。其实宝宝很怕热,机体的代谢又非常旺盛,一盖两盖的,就热出一头一脸汗了,这也是他们用自己的方式来调节体温

  “我们家是薄毯子呀,还是出汗多”,那就要看看屋子里通风情况怎么样,昕爸的朋友家就是空调24小时不打烊,门窗就一直关闭着,小家伙又远远远离空调出风口,风力风力不够,空气又糟糕……这能凉爽吗?昕爸有次带娃去她家,都热出一身汗

  你们看,这些情况调节一下就可以了,跟“钙”没关系哦,一有点啥情况就嚷嚷补钙的爸爸妈妈,嘿嘿,是不是需要反省一下啊

  当然,如果宝宝到后半夜和天亮前都持续出汗,还有低热、面颊潮红、没胃口等症状,就要去儿童医院检查一下,看不是有感染的情况,只要治愈了,出汗情况就会缓解。不过这也是小概率事件

  在调节宝宝生活小细节的时候呢,小家伙出汗多就会流失大量的锌,可以适当多吃一些海产品,或者在医生的指导下补锌。记住,不要盲目补钙哦

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